Wszyscy marzyliśmy o spaniu nago, ale tak często nie ośmielamy się, bojąc się, że w niebezpiecznym stopniu zmieni to obyczaje społeczeństwa. Cóż, zgadnij co: pośród całego natłoku wiadomości o tym, co kochasz, a które cię zabiją, nadeszły dobre wieści: spanie nago jest nie tylko wygodne i przyjemne, ale w rzeczywistości jest dla ciebie dobre.
Jednym z największych kluczy do korzyści płynących z nagości w łóżku jest fakt, że kiedy jesteś nago, jesteś fajniejszy – dosłownie iw przenośni. Kiedy twoje ciało się ochładza, może szybciej zasypiać, a spać lepiej, gdy jesteś pod wodą: bardziej komfortowa temperatura poprawia sen z szybkimi ruchami gałek ocznych, to rzecz, o której wszyscy słyszeliśmy, że jesteśmy prawie pewni, że jest dobra .
Lista jest długa: lepszy sen oznacza lepszą skórę, mniej stresu, wyższą samoocenę i mniejsze ryzyko cukrzycy i chorób serca. Niemal nie trzeba dodawać, że może to również poprawić twój związek, ponieważ nie oszukujmy się, związek oparty na spaniu nago jest o wiele bardziej solidny niż taki, który, mówiąc dosadnie, nie jest.
Tutaj 12 kluczowych powodów powinieneś spać nago:
- Szybciej zasypiasz.
- Będziesz mieć lepszą jakość snu.
- Utrzymuje zdrową skórę.
- Zmniejsza stres i niepokój.
- Zapobiega przybieraniu na wadze.
- Obniża ryzyko chorób serca i cukrzycy.
- Wspomaga zdrowie pochwy.
- Zwiększa męską płodność.
- Zwiększa poczucie własnej wartości.
- Może poprawić twój związek.
- Pozwala zaoszczędzić pieniądze bez konieczności włączania klimatyzacji.
- Może sprawić, że poczujesz się bardziej seksownie.
Więc dziś w nocy śpij spokojnie, bezpiecznie, wiedząc, że rozbierając się przed uderzeniem w siano, postępowałeś właściwie dla swojego zdrowia.
