Niektóre główne australijskie miasta ogłosiły już bardziej rygorystyczne środki ostrożności w odpowiedzi na zagrożenie COVID-19 i wygląda na to, że reszta kraju wkrótce pójdą w ich ślady. Wiadomość, że inne narody pod przymusem podjęły trudną decyzję o ograniczeniu aktywności społecznej na ulicach, aby zmniejszyć ryzyko skażenia. We Włoszech, gdzie liczba ofiar śmiertelnych osiągnęła prawie 5500, przywódcy podjęli drastyczne kroki w celu zablokowania miast, utrzymując mieszkańców w domach. Jedną z takich rezydentów jest mieszkająca w Rzymie matka dwójki dzieci, Katherine Wilson. W kolumnie wysłanej do Wtajemniczony pod koniec zeszłego tygodnia Wilson powiedziała, że żałuje, że ona i inni Włosi zlekceważyli ostrzeżenia dotyczące koronawirusa, ujawniając pięć rzeczy, które chciałaby zrobić przed zamknięciem.
1. Zatrzymaj swoje dzieci w domu
Tutaj, w Australii, dyskusja wokół szkół wywołała zamieszanie i kontrowersje, jednak Wilson sugeruje, że odpowiedź powinna być prosta. "Tentylko To, co mogło uratować – lub złagodzić – tę tragedię we Włoszech, to dystans społeczny” – powiedziała. „Nie mówię o przybiciu piątki zamiast uścisku dłoni ani o wnukach, które nie przytulają dziadków. Mówię o nie przebywaniu w pobliżu drugiego człowieka, który nie jest twoją najbliższą rodziną. To jedyny dostępny i skuteczny środek, który pomaga spowolnić przenoszenie choroby”.
2. Nie zwracaj uwagi na to, co robią inni rodzice
Jako rodzic łatwo jest porównywać się z innymi mamami i tatusiami, szczególnie w odpowiedzi na rosnące obawy. Zamiast skupiać się na tym, co wszyscy inni robią lub czego nie robią, Wilson powiedział, że bardzo ważne jest podjęcie wszelkich niezbędnych środków ostrożności. „Kiedy twój nastolatek narzeka, że inni rodzice pozwalają swoim dzieciom wychodzić i bawić się, twoja odpowiedź powinna brzmieć w stylu „Gdzie są moje Beaty?” Wyłącz go lub ją. Jeśli za kilka tygodni rzeczywistość pokaże, że byłeś zbyt konserwatywny, to Alleluja” – powiedziała Wtajemniczony.
3. Zapomnij o limitach czasu ekranu
Jak każdy z nas objęty jakimkolwiek protokołem dotyczącym dystansu społecznego, dzieci też potrzebują rozrywki. Dla tych rodziców, którzy ograniczają czas spędzany na ekranie dla swoich dzieci, teraz nie jest czas na przestrzeganie tych ograniczeń. „Globalna technologia dała temu wirusowi możliwość podróżowania z prędkością światła, a także dała nam Netflix” – powiedział Wilson. Nikt nie oczekuje, że będziesz bawić, stymulować lub angażować swoje dzieci przez cały czas, gdy wybucha globalna pandemia. W porządku, jeśli na razie zajęcia z biologii zostaną zastąpione przez Instagram i TikTok. Po prostu to zaakceptuj.
4. Kupuj odpowiedzialnie
Tak jak powiedział Prime Morrison, Wilson uważa, że nie ma powodu, aby gromadzić zapasy. „We Włoszech nawet teraz nadal możemy codziennie chodzić do supermarketu, jeśli zajdzie taka potrzeba, a półki są pełne. Zamiast zaopatrywać się w papier toaletowy, kup jedzenie, które zawsze chciałeś ugotować, ale nigdy nie miałeś na to czasu. W zamknięciu będziesz miał czas na gotowanie się na wolnym ogniu, nasiąkanie i wyrastanie.
Poradnik: Jak zrobić domowy środek do dezynfekcji rąk
5. Trzymaj rodzinę w domu, razem
Teraz, gdy pewne aspekty naszego społeczeństwa są zamknięte dla opinii publicznej, rola członków rodziny jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Wilson powiedział, że nawet jeśli twoje dziecko podróżuje lub studiuje gdzie indziej, musisz jak najszybciej wrócić do domu. „Nigdy nie wiadomo, jakie zakazy transportu zostaną wprowadzone ani kiedy. Jeśli możesz, jedź samochodem, a nie pociągiem lub samolotem” – powiedziała.
6. Nie czytaj obsesyjnie aktualizacji COVID-19
Łatwo jest wpaść w króliczą norę aktualizacji koronawirusa, gdy jesteś uwięziony w zamknięciu. Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu obsesyjnie czytając o zagrażających życiu skutkach, jakie wirus może powodować, prawdopodobnie doda to niepotrzebnego stresu i niepokoju do i tak już trudnej sytuacji. „Jak już zapewne wiesz, ta pandemia może stać się uzależniająca i przerażająca. Czytanie o tym może spowodować cofnięcie dodatkowego stresu i niepokoju oraz zachęcić do wyobrażenia sobie apokaliptycznych scenariuszy. Zamiast tego skup się na tym, co możemy zrobić, co jest rzeczywiście skuteczne – myć ręce, dbać o nasze zdrowie i pozostać w domu”.
Porada dotycząca blokady
Nie można zaprzeczyć, że pandemia COVID-19 już zmieniła ścieżkę współczesnej cywilizacji, ale jak długo i w jakim stopniu jest nadal w dużej mierze nieznane. Ponieważ Australia i inne części świata wprowadzają szeroko zakrojone środki blokujące, ważne jest, aby zachować spokój, sumienność i wiedzę. Zwracaj uwagę na doniesienia medialne i podążaj za wskazówkami naszych liderów, ostatnią rzeczą, jakiej pragniemy, jest kolejna hańba Bondi Beach.
