Podczas podróży Erik Conover zachorował, a także stracił formę, którą zachował przez całe życie. Po odzyskaniu zdrowia zobowiązał się do powrotu do dobrego zdrowia i nie brania go do końca życia. Niespodziewanie ten punkt wyjścia zbiegł się z wydaniem Centr, treningu wyprodukowanego przez gwiazdę Thora, Chrisa Hemswortha. Conover śledził jego postępy i podzielił się swoją historią w filmie zatytułowanym „Ćwiczyłem jak Chris Hemsworth przez 30 dni” na YouTube.
Korzystając z aplikacji, Conover spędził 30 dni po treningach. Aplikacja prowadziła Conovera przez dwa treningi dziennie, a także przestrzeganie planu żywieniowego. W diecie nie zabrakło owoców i warzyw, a także czystych mięs, takich jak pierś z kurczaka. Conover jadł siedem posiłków dziennie po 4500 kalorii, wszystko z czystych źródeł.
Po tygodniu Conover poinformował o przejściu od walki z treningami do osiągnięcia w nich doskonałości. Conover zmagał się z wczesnymi porankami i jedzeniem. Conover odkrył również, że medytacyjny aspekt treningu pomógł mu w powrocie do zdrowia po treningach.
Po 30 dniach Conover był zdumiony wynikami. „To znaczy, jak widzisz, mam teraz sześciopak!” mówi Conover. „Patrząc na zdjęcia z początku tego, nie czuję się nawet tą samą osobą. Wokół czuję się silna, czuję się zdrowa, czuję się szybko. Czuję się dobrze. Tak bym to opisała. Czuję się bardzo sprawny. Sama forma jest możliwa. Po zaledwie 30 dniach jestem prawie w najlepszej formie w moim życiu”.
Transformacja jest wystarczająco inspirująca, więc Chris Hemsworth zauważył to i po 90 dniach przyszedł na trening z Conoverem. Ale to już historia na inny film.
