24 najlepszych australijskich męskich kont fitness na Instagramie - Dziennik internetowy Men Life

Nie musimy ci mówić, że w zwariowanym świecie mediów społecznościowych możesz znaleźć prawie wszystko. Dlaczego więc nie wykorzystać tego czasu spędzonego na przewijaniu? Niektóre z najlepszych modeli fitness w Australii regularnie publikują na swoich kontach na Instagramie, zapewniając codzienną dawkę inspiracji treningowych na wyciągnięcie ręki. W te dni, w których możesz wykorzystać trochę dodatkowej motywacji, aby wstać z kanapy i wejść na siłownię, odrobina inspiracji od najlepszych może pomóc.

Niezależnie od tego, czy chodzi o gimnastykę, trójbój siłowy, crossfit czy jogę, ta lista najlepszych męskich kont fitness na Instagramie w Australii zawiera po trochu wszystkiego. Ci panowie regularnie dzielą się najlepszymi wskazówkami treningowymi, planami treningowymi i pomysłami żywieniowymi, co oznacza, że ​​zawsze masz dostęp do najwyższej klasy inspiracji zdrowotnych i fitness. Następnym razem, gdy trochę zwolnisz, aby dostać się na siłownię, zanurz się w tej liście najlepszych kont fitness na Instagramie od najlepszych męskich trenerów osobistych w Australii, aby zacząć.

1. Dan OKeefe

Podróżujący na Instagramie model fitness Dan OKeefe – aka @iamdanok – który pochodzi z Dubbo, jest urbanistą, kiedy nie trenuje swoich klientów ani nie zajmuje się modelowaniem. Zestaw wysokiej jakości zatrzasków Dana zainspiruje Cię do wyruszenia na zakurzony szlak, a także na siłownię. Zwolennik prowadzenia czystego, pełnego przygód życia, konto tego osobistego trenera na Instagramie jest przypomnieniem, aby wynieść tę platformę na wolność i pochwalić się ciężką pracą.

Obserwujący do tej pory: 35,5 tys. obserwujących

2. Nathan McCallum

Jeśli można go podnieść, uderzyć, zamachnąć się lub przeskoczyć, Nathan McCallum (@isnathan) znalazł sposób, aby z tym popracować. Jego strona to mieszana torba inspiracji treningowych - zawierająca wszystko, od intensywnych treningów interwałowych, nowych zwrotów w klasycznych ruchach na siłowni, po ćwiczenia gimnastyczne i ćwiczenia z masą ciała, aby wszystko zrównoważyć.

Obserwujący do tej pory: 2,555 obserwujących

3. Kayne Lawton

Były zawodnik NRL i kulturysta Kayne Lawtown (@kaynelawton) spędził młodość w elitarnym sporcie wyczynowym, wykuwając niezłomną dyscyplinę psychiczną i fizyczną. Teraz jest osobistym trenerem online, z kontem na Instagramie pełnym inspiracji treningowych, Kayne wykorzystuje teraz tę dyscyplinę, aby pomóc innym osiągnąć ich aspiracje fitness.

Obserwujący do tej pory: 123 tys. obserwujących

4. Tim Robards

Tim Robards (@mrtimrobards) jest nie tylko uznanym kręgarzem, ekspertem w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia oraz byłym Licencjat gwiazda, jest także najnowszym dodatkiem do Ramsay St. Oprócz informowania fanów o tym, co dzieje się za kulisami jego gościnnej roli w długo działającej australijskiej telenoweli Sąsiedzi, wchodzi również na Instagram, aby przesłać mnóstwo pomysłów na treningi i odżywianie oraz motywację do ćwiczeń.

Afiliacje: założyciel Metody Robardsa
Obserwujący do tej pory: 204k obserwujących

5. Shannan Ponton

Któż mógłby zapomnieć Shannan Ponton (@shannanponton), która wiodła tyłki niebieskich drużyn do zwycięstwa w The Biggest Loser? Shannan to znacznie więcej niż osobowość telewizyjna, jest jednym z najlepszych trenerów fitness w Australii z ponad 20-letnim doświadczeniem w branży. Jest zajęty prowadzeniem własnego Bali Bootcamp, a także jest rozchwytywanym mówcą publicznym, a na swoim Instagramie ma mnóstwo pomysłów na fitness i odżywianie.

Afiliacje: trener dla The Biggest Loser Australia
Obserwujący do tej pory: 25,2 tys. obserwujących

6. Czad Mackay

Australijski sportowiec i trener CrossFit Chad Mackay (@mackay_chad) trzykrotnie startował w renomowanych CrossFit Games, zajmując w 2012 roku imponujące 9 miejsce. jest szanowaną postacią w CrossFit i szerszej społeczności fitness. Jego Instagram oferuje wskazówki i inspiracje dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę i prowadzić zdrowszy tryb życia.

Afiliacje: współwłaściciel @crossfitactive
Obserwujący do tej pory: 36 tys. obserwujących

7. Obrabuj Forte

Rob Forte (@rob_forte) nigdy nie opuszczał dnia nóg. Nigdy. I to z pewnością się opłaciło. Rob jest 7-letnim weteranem gier CrossFit, który pojawia się na imprezie więcej niż jakikolwiek inny australijski zawodnik. Oprócz tego, że dominuje w swoim dziale w świecie CrossFit, Rob jest znany z pisania i podążania za własnym programem The Forte Method, który również możesz śledzić, jeśli jesteś wystarczająco odważny.

Afiliacje: Metoda Forte, Reebok CF Frankston
Obserwujący do tej pory: 49,5 tys. obserwujących

8. Daniel Conn

Dzięki jednemu z najlepszych kont australijskich męskich modelek fitness na Instagramie w grze, Daniel Conn (@dan_dc_conn) publikuje wystarczająco dużo treści dotyczących odżywiania, treningu i uważności, abyś mógł wyjść z najgłębszej funky i wejść na siłownię. Dzięki unikalnemu, elitarnemu podejściu do treningu funkcjonalnego do swoich treningów, Dan jest trenerem, którego celem jest dostosowanie idealnego programu siły, kondycji i dobrego samopoczucia, aby uzyskać jak najwięcej z każdej sesji.

Obserwujący do tej pory: 290 tys. obserwujących

9. Chan Porter

Khan Porter (@iamkhanporter) zyskał popularność w mediach społecznościowych dzięki 15-sekundowemu filmowi, na którym tańczył do Beyonce (przed złapaniem absurdalnej wagi), aby podnieść świadomość na temat zdrowia psychicznego mężczyzn. Oprócz wykonywania ruchów w wielkiej sprawie, Khan jest również jednym z czołowych atletów CrossFit w Australii, prowadzi własną siłownię i jest studentem psychologii z wyróżnieniem.

Obserwujący do tej pory: 144 tys. obserwujących

10. Michael Ramsey

Michael Ramsey (@ramslegit) zamienił pasję do treningu osobistego i ducha przedsiębiorczości w niezwykle udaną karierę. Michael jest ikoną fitness w Melbourne - właścicielem 6 franczyz F45 w całym mieście, prowadzi również rekolekcje fitness i wellness na Bali oraz studio jogi. Co więcej, Michael utrzymuje swój Instagram pełen wskazówek treningowych i pomysłów na trening.

Afiliacje: współzałożyciel @strong, założyciel @journeyretreats
Obserwujący do tej pory: 27,1 tys. obserwujących

11. Apel Aureliena

Ten były strażak i sanitariusz ma czarny pas w judo i jiu-jitsu, a na dodatek jest jednym z najlepszych wojowników ninja w Australii. Można więc śmiało powiedzieć, że osobisty trener z Bondi, Aurelien Appport (@aurelienapport), może skopać ci tyłek, a następnie uratować ci życie bez pocenia się.

Afiliacje: Australijski wojownik ninja
Obserwujący do tej pory: 1472 obserwujących

12. Andrzej Papu

Założyciel Battle Fit Australia, trener osobisty w Active Escapes, a także prowadzący własny program treningowy online, Andrew Pap (@andrew_pap_) to prawdziwy koń pociągowy w branży fitness. Andrew ma również jedno z najlepszych australijskich męskich kont fitness na Instagramie, z mnóstwem pomysłów na urozmaicenie następnego treningu.

Obserwujący do tej pory: 191 tys. obserwujących

13. Franciszek Cullimore

Życiorys Francisa Cullimore (@franciscullimore) jest bardziej ułożony niż sztanga, którą wykonuje martwy ciąg. I często wykonuje martwy ciąg. Był mieszanym artystą sztuk walki i kulturystą, grał zawodowo zarówno w lidze rugby, jak i w związku zawodowym; został nawet wybrany do australijskiej drużyny bobslejowej na Zimowe Igrzyska Olimpijskie 2010. Teraz spędza czas jako australijski wojownik ninja, a jego Instagram jest pełen inspiracji żywieniowych i treningowych.

Afiliacje: Australijski wojownik ninja S1 S2
Obserwujący do tej pory: 34 tys. obserwujących

14. Ben Seymour

Ten osobisty trener i trener online, pochodzący z Nowej Zelandii, teraz nazywa domem wschodnie przedmieścia Sydney. Ben Seymour - a.k.a @seemorebenny - to bogactwo wiedzy, jeśli chodzi o trening siłowy i kondycyjny, odżywianie i ogólne samopoczucie. Możesz rzucić okiem na tę wiedzę za pośrednictwem jego konta na Instagramie, które regularnie aktualizuje wskazówki dotyczące fitnessu.

Afiliacje: współwłaściciel BeFit Training Prahran
Obserwujący do tej pory: 34 tys. obserwujących

15. Dylan Rivier

Przez ostatnie dziesięć lat Dylan Rivier (@builtbydylan) szkolił ludzi ze wszystkich środowisk z piękną plażą Bondi jako tłem. Niezależnie od tego, czy celem jest zrzucenie kilku kilogramów, poprawa siły rdzenia czy zwiększenie elastyczności, Dylan tworzy unikalny program, aby każdy z jego klientów mógł jak najlepiej wykorzystać swoje treningi.

Afiliacje: Instruktor założyciel Barry’s Australia, Beachfitbondi Trainer
Obserwujący do tej pory: 23.1k obserwujących

16. Dylan Pawson

Nadzwyczajny Parkour Dylan Pawson (@dylanpawson) zyskał sławę w mediach społecznościowych po tym, jak wraz ze swoim bratem bliźniakiem Brodiem zdominował kurs Australian Ninja Warrior. Spędza swój czas na wolnym bieganiu po Brisbane i tak, publikuje wszystkie swoje jeżdżące włosy wyczyny na swoim Instagramie. Odprawiaj się codziennie, aby otrzymać [chroniony adres e-mail]#k-czy-on-to-to-zrobił?

Afiliacje: YouTube – Parkour Twins, Australijski wojownik ninja S 1,2,3
Obserwujący do tej pory: 126 tys. obserwujących

17. Brandon Łabędź

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co to znaczy być sportowcem CrossFit, Brandon Swan (@brandonswanstrong) jest mężczyzną, którego możesz zapytać. Jest weteranem trzech gier i prowadzi własny program treningowy online, który ma przygotować sportowców do zawodów.

Afiliacje: Znowu Szybsza Australia, Prawdziwe Białko, Mój Szef Kuchni, NOBULL, SwanStrong, Dietetyk Sportowy ©?™?
Obserwujący do tej pory: 24k obserwujących

18. Plaża Patryka

Bez względu na to, jak się poruszasz podczas treningu, elastyczność jest bardzo ważna. Wieloletni jogin Patrick Beach (@patrickbeach) ma ogromny wpływ na świat jogi i jest poszukiwanym instruktorem prowadzącym warsztaty na całym świecie. Ma też jedno z najlepszych kont na Instagramie do jogi i fitnessu w grze, dzięki czemu jesteśmy na bieżąco z wszystkimi dziwnymi i wspaniałymi sposobami poruszania się.

Afiliacje: twórca Akademii Jogi Przebudzenia
Obserwujący do tej pory: 494k obserwujących

19. Steve Willis

Commando Steve (@commandosteve) nie bez powodu stał się znaną postacią w australijskiej telewizji w ciągu ostatniej dekady – jest jednym z najbardziej szanowanych i wysoko wykwalifikowanych trenerów fitness w kraju. Ma również jedno z najpopularniejszych australijskich kont fitness na Instagramie dla mężczyzn i zabrał się na platformę, aby publikować swoje codzienne wyzwania, które zainspirowały Cię do poruszania się.

Obserwujący do tej pory: 117 tys. obserwujących

20. Jack Wilson

Sportowiec kalisteniczny i mówca motywacyjny Jack Wilson (@deadlyninjawarrior) z pewnością nie próżnował ze swoją nowo odkrytą sławą jako jednego z najbardziej intrygujących konkurentów na Australijski wojownik ninja. Jack wykorzystuje swoją zaraźliwą pasję do zdrowia i sprawności fizycznej w walce z otyłością i innymi problemami zdrowotnymi, z jakimi borykają się tubylcze społeczności wiejskie w Australii.

Obserwujący do tej pory: 35,6 tys. obserwujących

21. Cameron McKenzie

Jeśli potrzebujesz motywacji, aby zacząć układać się na talerzach, nie szukaj dalej niż trójbój siłowy Cameron McKenzie (@camstrength). Cam jest codziennie na siłowni i na bieżąco aktualizuje na swoim Instagramie informacje o oszałamiającej wadze, którą podnosi.

Afiliacje: City Strength, Bulk Nutrients, THEGROWTH, Australian Barbell Company
Obserwujący do tej pory: 15,4 tys. obserwujących

22. Josh Lenartowicz

Najwyżej notowany australijski kulturysta Josh Lenartowicz (@josh_lenartowicz) również ustanowił rekordy w trójboju siłowym i jest poszukiwanym trenerem i edukatorem kulturystyki. Jego wyjątkowy trening pozwolił mu osiągnąć sukces na międzynarodowych torach kulturystycznych. Informuje swoich fanów na swoim Instagramie z fragmentami treningu i zawodów.

Afiliacje: DOHERTYS GYM, Black Skull USA, sprzęt gimnastyczny Iron Tanks
Obserwujący do tej pory: 205 tys. obserwujących

23. Scott Eventnett

Kiedy połączysz siłę fizyczną i wytrwałość z żelazną siłą woli, możesz osiągnąć cholernie prawie wszystko. Tego właśnie nauczył Scott Evennett przez pięć lat jako żołnierz operacji specjalnych w armii australijskiej (@scottevennett). Jeśli naprawdę chcesz przetestować swoje umiejętności i podnieść poziom treningu, Scott jest mężczyzną, którego warto zobaczyć.

Obserwujący do tej pory: 53,6 tys. obserwujących

24. Calum von Moger

Wiesz, że zrobiłeś wgniecenie w świecie kulturystyki, kiedy zostałeś obsadzony jako Arnie w filmie o Arnie. Australijski kulturysta Calum Von Moger (@calumvonmoger) trzykrotnie wygrał Mr Universe, a jego konto na Instagramie, australijskiej męskiej modelki fitness, również znajduje się na szczycie tej listy z największą liczbą obserwowanych – przypadkowych 2,8 miliona.

Afiliacje: #VonMogerCrew Odzież, STAUNCH SUPLEMENTY
Obserwujący do tej pory: 3,2 mln obserwujących

Ogólne FAQ

Ile zarabiają influencerzy fitness?

Nano-influencerzy, mający 1000 obserwujących, mogą zarobić od 30,00 do 60,00 USD. Mikroinfluencerzy, mający od 1000 do 100 000 obserwujących, zarabiają od 40 000 do 100 000 USD rocznie. Gwiazdy, które mają więcej obserwujących, zarobią więcej.

Kim są najlepsi australijscy influencerzy fitness?

Niektóre z czołowych australijskich wpływowych mężczyzn fitness, których można śledzić na Instagramie, to Ben Seymour, Andrew Pap i Chad Mackay.