- 1. Wzajemna masturbacja
- 2. Masaż przed seksem
- 3. Wypróbuj zawiązywanie oczu
- 4. Oglądajcie razem porno
- 5. Zrób seks taśmę
- 6. Wypróbuj ćwiczenie koncentracji na zmysłach
- 7. Przeczytaj wiersz erotyczny lub fragment powieści erotycznej
- 8. Kup nowe zabawki erotyczne
- 9. Wyślij brudną wiadomość tekstową
- 10. Rozmowa na poduszce – powiedz partnerowi o swoich fantazjach
- 11. Popraw swoje środowisko
- 12. Wymieniaj seksowne komplementy
- 13. Zdejmij orgazmy ze stołu
- Ogólne FAQ
- Jak mogę urozmaicić mój popęd seksualny?
- Jak mogę urozmaicić mój nudny seks?
Pamiętasz czasy, kiedy ty i twój partner się zakochaliście? Każde wspólne doświadczenie było nowe i było super ekscytujące. Najprawdopodobniej myślałeś o nich obsesyjnie i często czułeś głęboką, namiętną tęsknotę, by być obok nich.
W miarę rozwoju twojego związku wzburzenie mogło się zmniejszyć, a wszechogarniająca namiętna miłość, którą czułeś do swojego partnera, mogła zostać zastąpiona miłością towarzyską - wypełnioną intymnością, zaangażowaniem i głębokim przywiązaniem.
Niestety, kiedy pary przechodzą od miłości namiętnej do miłości towarzyskiej, seks może ucierpieć. Dzieje się tak, ponieważ pary ustalają rutyny i zastępują 3-godzinne czaty 3-godzinnymi teleturniejami. To właśnie ten brak nowości i ekscytacji zabija pasję. Czy zauważyłeś, że na wakacjach ty i twój partner nagle odkrywacie na nowo swój popęd seksualny? To nie przypadek! Wrzuć trochę nowości do swojego życia, a prawdopodobnie znów będziesz pragnąć swojego partnera. Może to brzmieć dość łatwo, ale bądźmy szczerzy, regularne wakacje nie są do końca realistyczne.
Więc jaki jest klucz do bardziej satysfakcjonującego życia seksualnego, które nie wymaga nieuzasadnionego wysiłku? Nowość w sypialni! Odłóż na bok dodatkowe 30 minut co kilka nocy i zobowiąż się do unikania nawykowego scenariusza seksualnego, a najprawdopodobniej zauważysz pewne ulepszenia.
Aby skłonić Cię do myślenia poza placem, oto 13 sugestii, które pomogą przełamać monotonię.
1. Wzajemna masturbacja
Spróbuj masturbować się ze swoim partnerem podczas masturbacji. Usiądź naprzeciwko siebie, obserwuj ich i pozwól im patrzeć na siebie.
2. Masaż przed seksem
Przygaś światła, poproś ich, aby położyli się na brzuchu i naoliwili (oczywiście olejkiem przyjaznym dla genitaliów). Zacznij działać na boki i upewnij się, że obejmujesz wszystkie strefy erogenne. Podejdź bliżej do ich genitaliów, ostrożnie masując każdą małą część, która ich otacza. Ten nie tylko ich relaksuje, pozwalając im zapomnieć o stresach dnia, ale także jest super wielkim podnieceniem!
3. Wypróbuj zawiązywanie oczu
Jeśli są na to otwarte, poproś partnera, aby zawiązał sobie oczy kawałkiem materiału i poproś go, aby położył się na łóżku z rozłożonymi kończynami. To Twoja szansa na poznanie ich ciała, więc bądź kreatywny – nie ograniczasz się tylko do używania rąk. Dotykaj ich językiem, rzęsami, ustami, włosami i nosem. Możesz także użyć jedwabnego szalika, pióra, ciepłego lubrykantu i oleju. Ważne jest, aby podkreślić, że przez cały czas powinieneś kontaktować się ze swoim partnerem, aby upewnić się, że czuje się bezpiecznie i komfortowo.
4. Oglądajcie razem porno
Porozmawiaj ze swoim partnerem o rodzaju porno, które oboje lubisz. Zastanów się nad pokazaniem ich sobie nawzajem lub poszukaj takiego, w którym oboje możecie pójść na kompromis. Nie bój się przydać podczas oglądania.
5. Zrób seks taśmę
Nie jest tajemnicą, że ludzie mogą popisywać się, gdy wiedzą, że są obserwowani. Czasami jest to złe, ale nigdy nie jest to złe w sypialni. Włącz kamerę i kochaj się, jakbyś walczył o nagrodę akademii.
6. Wypróbuj ćwiczenie koncentracji na zmysłach
Ustaw pokój za pomocą świec zapachowych, przyćmionego oświetlenia, uspokajającej muzyki i czystej pościeli. Oboje powinniście też wziąć rozgrzewający prysznic, abyście się zrelaksowali. Niech twój partner położy się na łóżku i dotyka go powoli, unikając jego genitaliów. Rób to przez 30 minut i zwracaj szczególną uwagę na ich strefy erogenne, a następnie zamień. Celem zmysłowego skupienia nie jest masowanie partnera, ale doświadczanie dotykania go bez żadnych oczekiwań.
7. Przeczytaj wiersz erotyczny lub fragment powieści erotycznej
Jeśli sam nie potrafisz znaleźć odpowiednich słów, pozwól poecie gadać za ciebie. Po prostu przyciągnij pełną uwagę swojego partnera, a reszta jest łatwa.
8. Kup nowe zabawki erotyczne
Rozwijający się przemysł zabawek erotycznych jest pełen nowych innowacji. Sprawdź najnowsze gadżety i wypróbuj je ze swoim partnerem. Od samodzielnych form na penisa po wibratory sterowane za pomocą aplikacji, każdy znajdzie coś nowego dla każdego.
9. Wyślij brudną wiadomość tekstową
Kiedy znudzisz się w biurze, przesuń „nie mogę się doczekać, aby dotknąć / ścisnąć / polizać **** później”.
10. Rozmowa na poduszce – powiedz partnerowi o swoich fantazjach
W nocy przed snem lub rano przed wstaniem porozmawiaj ze swoim partnerem o wszystkim, co Cię interesuje seksualnie. Kiedy leżycie razem, ze splecionymi nogami, wasze łóżko jest bezpieczną przestrzenią dla was dwojga, aby otwarcie dyskutować o swoich myślach i uczuciach.
11. Popraw swoje środowisko
Zapal świecę zapachową i włącz seksowną playlistę, która przemówi do zmysłów partnera. Seks jest zmysłowym doświadczeniem, więc kieruj się nimi, aby rozbudziły miłosne soki.
12. Wymieniaj seksowne komplementy
W czasie, gdy Ty i Twój partner możecie mieć możliwość uprawiania seksu, poproś ich, aby wykonali z Tobą aktywność. Zasady są takie, że oboje musicie wymienić 5 rzeczy, które kochacie seksualnie w sobie. Pomoże to zwiększyć pewność siebie, co może zachęcić do poszukiwań seksualnych.
13. Zdejmij orgazmy ze stołu
Usunięcie orgazmu zmienia twoje interakcje seksualne z nastawionych na cel na skoncentrowane na uważności. Ci, którzy uprawiają tę formę seksu, zachwycają się jej zdolnością do tworzenia głębszego stanu intymności ze swoimi partnerami.
Laura Miano jest szkoleniowcem seksualnym, którego pasja koncentruje się na przełamywaniu barier otaczających seksualność i zachęcaniu ludzi do odkrywania swojej seksualności na nowe sposoby. Celebruje różnorodność i wierzy, że każdy człowiek ma prawo do własnej tożsamości seksualnej. Aby się z nią skontaktować lub zobaczyć więcej jej treści, wyślij e-mail na adres [email protected] lub śledź @lauramianosexology.
Ogólne FAQ
Jak mogę urozmaicić mój popęd seksualny?
Staraj się podążać za nowymi doświadczeniami, aby przełamać codzienną monotonię. Popęd seksualny i podekscytowanie są ze sobą ściśle powiązane, więc staraj się próbować nowych rzeczy ze swoim partnerem.
Jak mogę urozmaicić mój nudny seks?
Włączając nowe doświadczenia, aby zmienić swój scenariusz seksualny. Można to zrobić poprzez wzajemną masturbację, zawiązywanie oczu, używanie zabawek erotycznych lub robienie taśmy erotycznej, żeby wymienić tylko kilka.
