Dla wielu mężczyzn pielęgnacja skóry jest czymś, o co należy się martwić tylko wtedy, gdy pojawi się problem. Ironia polega oczywiście na tym, że przy tak niedbałym podejściu nieuchronnie pojawią się problemy. Co gorsza, niektóre z tych męskich problemów skórnych – na przykład zmarszczek – będą przypadkiem zbyt późno, bez względu na to, co obiecuje cudowne lekarstwo. Innymi słowy, ci mężczyźni nie unikają – odwlekają.
Inni kolesie wiedzą lepiej i podejmują znacznie bardziej świadome podejście do męskiej pielęgnacji skóry. Podobnie jak wiele ich żeńskich odpowiedników, wiedzą, że przyjmując nawyk męskiej pielęgnacji skóry, pracują pod tym kątem, eliminując problemy, zanim te problemy się pojawią. W rezultacie ci faceci uzyskują gładką, zdrową skórę, zwykle wolną od trądziku lub zmarszczek. Ich niewielka inwestycja czasu i trochę pieniędzy opłaciła się w postaci mniej podrażnień, nie zatkanych porów i ogólnie świetnej skóry.
Co prowadzi nas do Ciebie. Czy jesteś prokrastynatorem, czy regulatorem? A może jesteś tylko facetem, który nie wie, jak rozpocząć rutynę? Jeśli tak, mamy przewodnik po pielęgnacji skóry, który mężczyźni powinni stosować codziennie i jest on właśnie dla Ciebie. Czytaj dalej i bądź czysty.
Ten artykuł jest częścią naszej serii Trimmed & Terrific.
Spodoba Ci się również:
19 najlepszych blogów, witryn i czasopism o pielęgnacji
20 najlepszych męskich blogów w stylu ulicznym
11 najlepszych produktów do pielęgnacji skóry
Codziennie używaj męskiego żelu do demakijażu
Są części twojej skóry, które możesz ukryć, a także części, których nie możesz ukryć. Staramy się tutaj powiedzieć, że każdy może zobaczyć twoją twarz, więc utrzymanie jej w czystości jest prawdopodobnie najważniejszym krokiem w męskiej pielęgnacji skóry. Aby Twoja twarz pozostała bezproblemowa, najpierw ustal, jaki masz typ skóry (i bądź ze sobą szczery): normalna, tłusta, sucha, starzejąca się lub kombinacja powyższych. Następnie poszukaj środka do mycia twarzy, który jest przeznaczony do konkretnego typu skóry. Jeśli nie jesteś do końca pewna, jaki masz typ skóry lub jakiego środka czyszczącego użyć, wybierz zamiast tego wielofunkcyjny żel do mycia twarzy. Aby było jasne, mówimy o płynie do mycia twarzy, a nie kostce mydła lub płynie do mycia ciała.
Teraz, gdy masz już środek do demakijażu twarzy, możesz go nakładać dwa razy dziennie – raz rano i raz przed snem wieczorem. Powinieneś najpierw otworzyć pory, spryskując twarz ciepłą wodą lub biorąc ciepły prysznic. Następnie wyciśnij na twarz porcję środka czyszczącego wielkości dziesięciocentówki. Wcieraj środek myjący w skórę twarzy przez około 30 sekund i obserwuj, jak tworzy ładną pianę. Nie pocieraj zbyt mocno, ponieważ nie chcesz ciągnąć za skórę. Na koniec zmyj zimną wodą (z naciskiem na „chłodną”), która zmniejszy rozmiar twoich porów i zapobiegnie dostawaniu się nadmiaru olejków. I pamiętaj: nie wcieraj zbyt mocno skóry podczas mycia.
Złuszczaj dwa razy w tygodniu
Skóra jest żywym organem (w rzeczywistości największym w organizmie) z własnym wbudowanym mechanizmem regulacyjnym, który cyklicznie wytwarza martwe komórki skóry. Oznacza to, że należy złuszczać skórę dwa razy w tygodniu, aby wyeliminować martwe komórki skóry, które mogą zatykać pory, zapobiegać przedostawaniu się zdrowych komórek na powierzchnię, a nawet wpływać na ogólną męską cerę. Innymi słowy, ten krok jest kluczowy, ponieważ pozwoli zachować czystą i zdrową skórę. Stworzy również optymalne warunki do gładkiego golenia. To powiedziawszy, nie chcesz przesadzać ze złuszczaniem, ponieważ może to prowadzić do suchości i podrażnień. Raz lub dwa razy w tygodniu to wystarczająca ilość, a jeśli masz wyjątkowo tłustą skórę, rozważ pójście trzy razy w tygodniu, aby zapobiec gromadzeniu się.
Aby prawidłowo złuszczać, wybierz wysokiej jakości peeling do twarzy dla mężczyzn. Możesz złuszczać skórę po nałożeniu środka do demakijażu lub zamiast środka do mycia twarzy. Następnie postępuj w ten sam ogólny sposób, jak w przypadku środka do demakijażu. Spłucz twarz ciepłą wodą. Wcieraj produkt przez około 30 sekund za pomocą dłoni, myjki lub dedykowanej szczoteczki do złuszczania. Pamiętaj, aby nie pocierać zbyt mocno, bo to faktycznie uszkodzi skórę. Na koniec zmyj zimną wodą. Rozważ zastosowanie kremu nawilżającego lub przeciwstarzeniowego, ponieważ produkty złuszczające mają tendencję do wysuszania skóry.
Codziennie nawilżaj
W pielęgnacji męskiej skóry chodzi o zapobieganie, ale także o zachowanie żywej, zdrowej skóry. Dlatego należy nawilżać skórę raz rano i raz wieczorem przed pójściem spać. Stosowanie kremu nawilżającego do twarzy sprawi, że skóra będzie nawilżona i będzie wyglądała świetnie, co z kolei zmniejszy odkładanie się sebum, a także zapobiegnie powstawaniu zmarszczek. Nawilżanie powinno zawsze pojawiać się na koniec męskiego oczyszczania twarzy, czyli po demakijażu lub peelingu. Traktuj ten produkt jak balsam (którym jest), co oznacza, że nie musisz go spłukiwać po delikatnym nałożeniu. W ten sam sposób stosuj balsam do opalania z filtrem SPF 30 lub wyższym, jeśli będziesz spędzać cały dzień na słońcu.
Pielęgnacja ciała
Właściwa pielęgnacja męskiej skóry może skupiać się na twarzy, ale pokrycie całego ciała jest prawdopodobnie równie ważne. Podobnie proces jest stosunkowo podobny do oczyszczania twarzy, ale z mniejszym naciskiem na złuszczanie (co jest dodatkowym krokiem - rób to najwyżej dwa razy w tygodniu). Chcesz zacząć od przyjemnego ciepłego lub gorącego prysznica, aby otworzyć te pory. Następnie wykonaj następujące czynności:
Myj mydłem w kostce lub mydłem do mycia ciała - mydło w kostce niekoniecznie jest dobre dla twarzy, ale jest dobre dla ciała. To powiedziawszy, płyny do mycia ciała zazwyczaj zawierają więcej środków nawilżających, witamin i pomocnych olejków. Jeśli masz cerę normalną lub tłustą, wybór należy do Ciebie. Jeśli jednak masz suchą skórę, najlepiej trzymać się wzmocnionego żelu do mycia ciała.
Nawilżacze do ciała - Jeśli codzienna pielęgnacja męskiej skóry wydaje się już pracochłonna, nawilżanie ciała wydaje się wręcz żmudne. Dobrą wiadomością jest to, że wielu facetów może pominąć nawilżanie ciała i nadal być w porządku. Jeśli jednak masz nadmiernie suchą skórę, nawilżenie ciała jest naprawdę niezbędne. Nakładaj go po kąpieli i szlifuj w miejscach takich jak kolana, łokcie, podudzia, ramiona i dłonie, czyli najbardziej suche i najczęściej eksponowane miejsca.
Męski krem do rąk - Biorąc pod uwagę, jak często używasz rąk (lub na kim ich używasz), zdrowym rozsądkiem jest chcieć gładkich, czystych dłoni. Rozważ użycie wysokiej jakości kremu do rąk dla mężczyzn, który nawilży skórę, nie czyniąc jej zbyt śliskiej lub tłustej.
Kilka dodatków
Dla większości mężczyzn przedstawiony powyżej schemat pielęgnacji skóry jest więcej niż wystarczający, aby rozpocząć właściwą drogę do zdrowej skóry. Ale jeśli jesteś tak zafascynowany całym procesem pielęgnacji męskiej skóry, nie pozwól nam powstrzymać Cię przed skorzystaniem z następujących dodatków:
Toner - Opcjonalny, ale daleki od obowiązkowego tonik jest zwykle używany do zrównoważenia poziomu pH skóry po oczyszczeniu. Z drugiej strony większość ekspertów powie, że skóra w naturalny sposób równoważy poziom pH. Czy to sprawia, że toner jest bardziej sztuczką, a mniej niezbędnym do pielęgnacji męskiej skóry? Prawdopodobnie.
Maska - Wyobraź sobie kobietę pokrytą kremem z ogórkami na oczach i wiesz, co to jest maska na twarz. I chociaż taki środek może wydawać się krokiem za daleko, maski na twarz naprawdę mogą oferować wiele korzyści, z których większość zależy od rodzaju używanej maski. Ogólnie rzecz biorąc, pomyśl o maseczkach do twarzy jako o potężnych środkach do oczyszczania twarzy, które potrafią drastycznie oczyścić te pory, nawilżyć skórę, nasycić ją wszelkiego rodzaju korzystnymi witaminami i minerałami, poprawić teksturę i nadać skórze młodzieńczy, zdrowy blask. Może to być czasochłonne, ale warto.
Krem pod oczy - To krem przeciwstarzeniowy, który atakuje te nieznośne kurze łapki rosnące pod oczami. Nałóż krem pod oczy przed nałożeniem kremu nawilżającego. Podobnie jak w przypadku kremu nawilżającego, nie zmywaj go po lekkim wtarciu.
Szukasz najlepszych produktów do pielęgnacji i pielęgnacji skóry? Koniecznie sprawdź naszą listę 11 najlepszych produktów do pielęgnacji skóry oraz nasz artykuł Jakie produkty do pielęgnacji powinien posiadać każdy mężczyzna.
Ten artykuł jest częścią naszej serii Trimmed & Terrific.
Spodoba Ci się również:
19 najlepszych blogów, witryn i czasopism o pielęgnacji
20 najlepszych męskich blogów w stylu ulicznym
11 najlepszych produktów do pielęgnacji skóry
